多伦多的华人比较多，华人超市随之衍生。

　　泰系列的，有鼎泰，丰泰，鸿泰。都是同一家连锁超市。华盛超市算是华人超市的龙头老大，T&T(大统华)也被他们低廉的价格，丰富的物种搞的倍感压力。

　　其他超市，稍微有点规模的，比如阳光超市(豆制品便宜)，还有一些越南人的超市。

　　拿我家的生活费来做个大概介绍吧。

　　我家都是食肉类的，每天餐桌上是必须要有荤菜。我们鱼吃的比较多，肉类，猪肉，羊肉，牛肉，鸡肉，都是换着花样吃。一般都是一个荤菜，一个凉拌菜，一个蔬菜，量要多，LG第二天中午要带盒饭，我们又比较能吃。

　　说说现在的菜价哈。

　　黄瓜：0.99一根

　　猪肉：1.19-1.79(分五花肉，全瘦肉，肉碎，煲汤肉等等)

　　牛肉：2.59-2.79(牛腩，牛仔骨，牛肉)

　　羊肉：2.59(每磅)

　　鸡肉：

　　鸡翅打折1.19，不打折1.79

　　半老鸡最便宜的时候买过1.5刀两只，平时0.99-1.29左右。

　　老母鸡：6.99左右(分下蛋鸡，和乌骨鸡)

　　上周买了鸡脚，打折0.39刀一磅(最爱泡椒凤爪啦)

　　萝卜：0.79

　　茄子：0.99

　　葫芦瓜：0.99

　　日本青瓜：0.99

　　西兰花最近涨价啦，原来0.79 现在0.99-1.19左右。

　　活鱼4.99左右，冷冻的鱼从0.99-2.99不等。品种挺多的，很难吃到国内那种淡水鱼，新鲜的宰杀的鱼的种类也不多，温哥华蟹，海龙虾，象鼻蚌，都是高档的啦，6.99-10.99一磅。

　　有点啰嗦哦，这里的空心菜(2.29左右)和苋菜(2.79左右)比较贵，而且让人郁闷的是，总是长的好老了，才拿来卖，估计这边的菜农不太会种菜呢，那个西葫芦瓜，每次切开都有籽了，一定要养那么老才卖吗?不解，呵呵。据说这里的中国超市，都有自己的农场，雇人种菜呢。

　　还有国内的大牌啊，老干妈酱，打折的时候0.79一瓶，涪陵榨菜打折的时候0.99可以买8袋，皮蛋0.99买4个(最爱皮蛋拌黄瓜)。盒装的嫩豆腐打折的时候0.88一盒，鸡蛋12个平时的价格是2.5刀一盒。

　　无籽西瓜华盛打折价2.99一个，美国红苹果，0.99平时的价格，中国的红富士，1.29左右。这里盛产樱桃，樱桃最贵的时候5.99一磅，有龙眼那么大，最便宜的时候1.79一磅。吃不到国内的无锡水蜜桃，好多食物比如毛豆角，也都是冷冻空运来的。草莓好硬，还有好多水果偶不认识。

　　基本上你想吃的中国口味，这里基本是可以满足的。还可以买到其他世界各地的名牌食品，韩国的泡菜，海苔，小鱼干，印度飞饼，意大利通心面等等，如同加拿大移民一样，超市也是个食品移民联合国。物种非常丰富。

　　西人超市，比较大的有price Chopper连锁超市,一袋烤面包2.09，一瓶草莓酱2.79-3.99不等。记得有次price Chopper鸡蛋打折，12个一盒1.47，LG一下子抢购了10盒，房冰箱里储备。

　　这里每周四，都有免费的报纸打折信息可以看，照着打折信息，可以买到很多优惠的东西。来这里，感觉比国内更会过日子啦。呵呵~!

　　总之，想吃啥就买啥的话，我家一个星期的伙食费在80加币的样子(每次都买一车子东西)，一个月350加币是足足有余了，还是能吃的那种。我楼下的老夫妻，丈夫在超市打工，管吃，她自己一个人，她说花不到100加币一个月。还有位青岛的单身大哥，非常会吃，也特舍得买，一个月也花不到300.